ใจเศร้าหมอง ขุ่นมัวด้วยราคะ
กิเลสย้อมให้เห็นตามอำนาจมัน
ถ้าราคะกิเลส ไม่เข้าไปย้อมใจ
ให้เศร้าหมองขุ่นมัวแล้ว
ที่ว่าสวยสะอาดน่ารักน่าใคร่
เห็นเข้าแล้วจะเป็นรูปธรรมดาๆ
เราไม่ได้อยู่ใต้อำนาจของราคะ
แม้เห็นรูปสวยสะอาดตาม
ธรรมชาติวิบากตกแต่งมา
ก็ตามแต่ก็ไม่ถึงจะให้เข้าไป
ยึดเอาว่าเป็นของน่ารักน่าใคร่
อันเป็นไฟสุมหัวใจให้เร่าร้อน
ความอยากได้มาเป็นของตัว
ถึงโทษราคะที่เกิดจากทางรูป
พอเป็นนิทัศน์อุทาหรณ์ ส่วน
ที่เกิดทางเสียง กลิ่น รส สัมผัส
ขอให้ผู้มีปัญญาพิจารณากัน
ราคะเหมือนน้ำไหลลงไปสู่ที่ต่ำ
เลวตลอดเวลาไม่หยุดอยู่คงที่

ราคะเหมือนน้ำไหลลงไปสู่ที่ต่ำ
ราคะ ย้อมใจที่ใสอยู่ให้ขุ่นมัว
เห็นรูปชั่วช้าสกปรกด้วยอสุภะ
นานาประการตามธรรมชาติอยู่
แต่กลับเห็นเป็นสิ่งที่สวยงาม
สะอาด น่ารักน่าใคร่ น่าชม

พระพุทธเจ้าเตือนนักหนาทรง
บัญญัติพระกรรมฐานให้ระลึก
มรณานุสติ ระลึกถึงความตาย
ชีวิตเราก้าวเข้าไปสู่ความตาย
ลมหายใจเข้าลมหายใจออก
ก้าวสู่ความตายอยู่อย่างนี้
หนีไม่พ้นไม่ว่าหญิงหรือชาย
แก่ชรามั่งมีศรีสุขขนาดไหน
เดินไปตามกฎธรรมชาติอย่างนี้
ท่านทั้งหลายไม่ควรประมาท

สภาพความจริงสังขารอยู่แล้ว
เราหลีกลี้หนีความจริงไปไม่พ้น
พระพุทธเจ้าตรัสว่าที่ไดัเกิด
เป็นมนุษย์ พบพระพุทธศาสนา
แล้วนั้น ให้คำนึงถึงตัวเองบ้าง
อย่าตั้งอยู่ในความประมาท
ระลึกถึงความจริงของสังขารกฏไตรลักษณ์ ที่มันไม่เที่ยงอยู่
สังขารทุกชิ้นส่วนทนอยู่ไม่ได้
สังขาร ล้วนมีความแปรปรวน
จะปฏิเสธ ไม่ว่าสังขารชนิดใด
มีวิญญาณไม่มีวิญญาณก็ตาม
ต้องเดินสู่ธรรมชาติตามหน้าที่
ของธรรมชาติของเขาอย่างนี้

#สารเกาหลี ดอกไม้สีวายสดธรรมชาติ

กาแฟสุขภาพ นารวย ส่วนผสมจากธรรมชาติ 36 ชนิด เป็นมากกว่ากาแฟ

จิตยึดมั่นก็สับสนวุ่นวาย
ธรรมชาติของใจเราเมื่อใด
ที่เกาะเกี่ยวผูกพันยึดมั่นถือมั่น
ก็จะเกิดความวุ่นวายสับสน
วิ่งวุ่นวายสับสนมากๆ เข้าคิดว่า
ฝึกอบรมไม่ได้แล้วก็เป็นทุกข์
ความคิด ความรู้สึกจะวิ่งไปมา
แม้พยายามฝึกปฏิบัติให้สงบ
พิจารณาธรรมชาติใจบ่อยๆ
เข้าใจธรรมชาติของใจเป็นอยู่
อย่างนั้นเป็นอย่างอื่นไปไม่ได้

เวลาคิดถึงความตาย เรากลัว
กลัวสูญเสียจึงไม่เป็นว่างเปล่า
ความคิด ไม่ใช่ ตัวความตาย
เกิด แก่ เจ็บ ตาย ธรรมชาติ
ไม่มีอะไรผิดปกติ น่ากลัว
แต่สู้ทุกข์ แพ้ทุกทีจึงปฏิเสธ
รู้ทันจริง ยอมรับ ปล่อยวาง
ต้องปล่อยวาง ความยึดมั่น
เมื่อไหร่ที่เรา รับรู้ความจริง
ทุกข์จางลง ไม่ใช่หายไป
ไม่สู้ต่อไป ชีวิตไม่ได้ทำร้ายเรา
ความคาดหวังเรา ทำร้ายเรา
หยุดต่อสู้ กับสิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้
เริ่มเข้าใจ สุขใกล้ใจ อยู่แค่คิด
ใครถึงก่อนไม่รู้ได้ใครกันหนอ
ทั้งเราเขาไม่รีรอเดินไปหน้า
บางคนรีบแซงไปก่อนกลัวช้า
เร่งเวลาไม่เข้าแถวที่เห็นกัน

โคกหนองนาไร่นาสวนผสมมีทุกอย่างให้เราเก็บกินได้เป็นอาหารปลอดสาร ธรรมชาติที่สุดค่ะ

ปล่อยวาง อยู่กับธรรมชาติ
มันเกิด เราก็รู้ มันดับ เราก็รู้
มันสุข เราก็รู้ มันทุกข์ เราก็รู้
รู้แล้วไม่ใช่ว่าจะเป็นเจ้าของสุข
ทุกข์เกิด ก็ไม่เป็นเจ้าของทุกข์
ไม่เป็นเจ้าของสุขเจ้าของทุกข์
ก็มีแต่การเกิดดับอยู่เท่านั้น
ก็ปล่อยไปตามธรรมชาติของ
มันอย่างนั้น เพราะไม่มีอะไร
อย่าไปรู้อะไรเยอะให้ฟุ้งซ่าน
รู้วางใจไม่เป็นทิฏฐิครอบงำมาก
รู้แค่ลมหายใจไม่ใช่เราก็พอ
ไตรลักษณ์จะปรากฏเอง
รู้ให้เป็นจึงวางใจได้
รู้ไม่เป็นก็ยิ่งตามสังขาร
ปรุงเรื่อยไร้จุดหมายปลายทาง
รู้เหมือนไม่เคยรู้
ไม่อยากเห็นก็ได้เห็น
ไม่อยากทิ้งก็ได้ทิ้ง
ไม่อยากวางก็ได้วาง