(rose)รักตัวเอง..ต้องใจใสๆ (sparkle) ถ้าเรารักตัวเอง อยากให้ตัวเรามีความสุข ก็ต้องรักษาใจให้ใส ๆ เอาไว้ (sparkle) สิ่งสำคัญคือ ต้องฝึกสมาธิบ่อย ๆ ฝึกใจให้หยุดนิ่งอยู่ภายในตัวให้ได้ตลอดเวลา (sparkle) ฝึกให้ชำนาญ ทั้งวันทั้งคืน ทั้งหลับทั้งตื่น นั่งนอน ยืนเดิน ฝึกบ่อย ๆ จนกระทั่งหลับตาลืมตา นั่งนอนยืนเดิน (rose)บันทึกธรรมคุณครูไม่ใหญ่ ๑๗ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๒

😀เติมบุญฟังธรรม #วันพระ เรื่องที่49 ส่งต่อให้คนที่เรารัก&หวังดี 😀Case Studyถ่ายทอดสดทั่วโลกช่องDMC(GBN)เมื่อ ก.ค.2549 😀เรื่อง”เข้าห้องดับจิต ต้องตาย แต่ฟื้นได้ เพราะหลวงปู่” 😀เพื่อเชิดชู&รักษาCaseเรื่องอดีตชาติ ที่หาฟังยากให้สูงค่า เป็น”ธัมมัสสวนมัย”บุญสำเร็จด้วยการฟังธรรม ชาร์ทบุญนี้ทุก7วัน เป็น1ในบุญกิริยาวัตถุ10ประการ ทางมาแห่งบุญ10ทาง&ทางไปสวรรค์ 😀เรื่องจริงกฎแห่งกรรมสากล เหมือนกันทั่วโลก จะนับถืออะไร?เก่ง&รวยจน&หล่อสวยขนาดไหน?ถ้าทำดี หรือทำผิดศีล5เหมือนกัน ต้องไปอยู่ที่เดียวกัน เพราะตายแล้วไม่สูญ แต่ถ้าไม่รู้ ชีวิตอันตราย ส่งเรื่องถามจากทางบ้าน 😀พ่อแม่มีลูก6คน บ้านอยู่ถนนตกใกล้วัดปากน้ำ จึงศรัทธาหลวงปู่&ที่บ้านมีป้า2คนเป็นโสด จึงรักหลาน ช่วยกันเลี้ยงหลาน แต่มีเหตุเกิดปี2494 หลานอายุ13เดือน ป่วยหายใจไม่ออก จึงรีบนำส่งรพ.ศิริราช แต่เครื่องมือไม่พอ จึงรีบย้ายไปรพ.มิชชั่น จึงรู้ว่าเป็นโรคคอตีบจวนตาย แต่มาสาย เธอตายไม่หายใจ พยาบาลจึงเข็นเธอ ไปเก็บห้องดับจิต แต่คุณแม่มีสติ รีบไปกราบหลวงปู่ที่วัดปากน้ำ ท่านรับปาก”จะช่วย ให้รีบกลับรพ.”จึงรีบไปรพ.ออดอ้อนพยาบาล ขอเข้าดูศพในห้องดับจิต เปิดประตู เห็นพระห่มจีวรเดินเวียนรอบเตียงศพ เมื่อหมอปั๊มปอด3ครั้ง เธอก็ฟื้นมา ทำให้หมอ&พยาบาลทึ่งมาก ทั้งจนท.นับถือศาสนคริสต์ ต่างชวนกันไปวัดปากน้ำ ยิ่งตะลึง เมื่อเจอหลวงปู่ นั่นคือพระ ที่ไปช่วยคนในห้องดับจิต จึงเปลี่ยนมานับถือศาสนาพุทธ&ไปวัดปากน้ำเป็นประจำ https://youtu.be/Dx2ATp_C7bI?si=_l2xPc3A6ARt1Ycy

คนที่เรารัก คนที่รักเรารอบตัว จะอยู่กับเราเพียงชั่วคราว ในวันที่ยังมีกันและกัน มักหลงลืมความจริงไปหมดสิ้น คิดเข้าข้างตัวเองเสมอว่าวัน พรุ่งนี้ยังเป็นของเราเสมอ เมื่อวันพรุ่งนี้ไม่มีอีกแล้วมาถึง ไม่มีวันได้ยินเสียง ได้สัมผัส ไม่มีวันได้แก้ตัว กล่าวขอโทษ เราจะรู้ได้ หมดเวลา มีอยู่จริง

เวทนา๓ ตัณหา๓ สร้างภพชาติ เข้าสู่ทางสายกลางวิมุติญาน สัพเพธัมมาอนัตตา ทุกสรรพสิ่งเป็นไปตามเหตุปัจจัย อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา อายตนะภายนอกทั้ง ๖ สี เสียง กลิ่น รส โผฏฐัพพะธรรมารมณ์ สีเข้ามาที่ตา เสียงก็เข้ามาที่หู กลิ่นเข้าที่จมูก รสเข้ามาที่ลิ้น โผฏฐัพพะก็เข้ามาที่กาย ธรรมารมณ์ก็เข้ามาที่ใจ ถ้าเรารู้ไม่เท่าทัน ไม่มีสติ ก็เกิด ความยินดี-ร้ายโลภโกรธหลง กิเลสพาให้ทำกรรมมีวิบากเกิด ชีวิตต้องเวียนเกิด เวียนตายอยู่ ให้เราเป็นผู้รู้เท่าทัน ต่ออารมณ์ กระทบตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ รักษาใจเป็นกลางไม่ยินดี-ร้าย

รู้ทั้งหลายในโลกนี้ดีที่สุด รู้จักหยุดปล่อยวางกลางใจนี้ รู้ตัวตนในปัจจุบันนั่นสิ่งดี รู้วิธีออกจากทุกข์สุขนิรันดร์ รู้นรกรู้สวรรค์นั้นไม่เท่า เรารู้จิตรู้อนาคตรู้อดีตก็ไม่เท่า เรารู้ปัจจุบันรู้แปดหมื่นสี่พัน พระธรรมขันธ์นั้นก็ไม่เท่า เรารู้ใจรู้ตัวตนรู้ปล่อยวาง

ในช่วงที่เจออุปสรรคกรรม อย่าทำบาปซ้ำเติมชีวิต เพราะบาปกรรมนั้นจะไป รวมกันในส่วนของกรรมไม่ดี ยิ่งสะสมมากขึ้นส่งผลกรรม ต่อเนื่องจนเรารับไม่ไหวเลย

ถ้าจิตฟุ้งซ่าน เรารู้ว่าฟุ้งซ่าน ความฟุ้งซ่านมันดับทันทีที่รู้ ถ้าไม่ดับแสดงว่ากำลังไม่พอ แล้วยังฟุ้งอยู่ ดูแล้วก็ไม่หายฟุ้ง ดูแล้วก็ยังโกรธอยู่อย่างนั้น

โลกที่เคยปั่นป่วนก็สงบเอง โลก การปรุงแต่ง ที่เรารู้ ไม่ใช่ สิ่งที่เป็นจริง แต่เป็นสิ่งที่ใจ ปรุงขึ้นทุกขณะ ถ้าไม่ปรุงแต่ง โลกเหลือเพียงความเป็นธรรม เกิด ตั้งอยู่ ดับไปตามเหตุปัจจัย

โลก ใจเป็นผู้ไปรับรู้โลก ถ้าใจหม่น โลกทั้งใบก็ดูหม่น ถ้าใจว่าง โลกก็ว่างจากการยึด โลก ความคิดเป็นผู้สร้างความ หมายให้ทุกสิ่งสัญญาเป็นโลก โลกที่เรารู้สึกอยู่ ไม่ใช่โลกจริง เป็นโลกที่สัญญาปรุงแต่งขึ้น

ถ้าคืนนี้… AI สามารถ “สร้างเว็บทั้งเว็บให้คุณ” แบบที่คุณไม่ต้องเขียนโค้ดแม้แต่บรรทัดเดียว… คุณจะยังเรียกตัวเองว่าไม่เก่งเทคอยู่ไหม? ผมมีสตอรี่เด็ดๆ จาก Google ที่เพิ่งส่งมาในอีเมลสดๆ ร้อนๆ มาเล่าให้ฟังครับ — เรื่องของ Gemini 3 ที่ผมอ่านแล้วถึงกับอุทานว่า “เฮ้ย แบบนี้ก็ได้หรอ!?” 🎬 ก่อนจะไปถึงคำว่า “เทพ” ต้องเล่าย้อนก่อนนิดนึง… เช้านี้ผมเปิดอีเมลแล้วเจอประโยคนี้จาก Google: “Bring any idea to life with Gemini 3” ใช้ฟรีใน Google AI Studio ด้วยนะจ๊ะ 😏 ผมอ่านแล้วแบบ… เดี๋ยวนะ นี่มันกำลังบอกว่า “มีไอเดียอะไรก็โยนมาที่เรา เดี๋ยว AI สร้างให้เองทั้งโปรเจกต์” รอบนี้ไม่ใช่ AI ที่ตอบคำถามแบบน่ารักๆ แต่เป็น AI ที่ สร้างแอปจริง, มี UI จริง, ใช้ได้จริง แค่พิมพ์ prompt เดียว Google เรียกไอเดียนี้ว่า “Vibe Coding” พูดง่ายๆ คือคุณอธิบาย “ฟีลลิ่งของแอปที่อยากได้” แล้ว AI แปลงให้เป็นเว็บแอปเต็มตัวให้เฉย 🎨 มันทำอะไรได้บ้าง? เล่าให้ฟังแบบมีภาพในหัว ✔ 1) สร้างเว็บแอปได้ทั้งตัว แค่เล่าว vibe ลองนึกภาพคุณบรีฟว่า: “อยากให้ทำเว็บแอปที่อัปโหลดรูปสินค้า แล้ว AI ทำคำบรรยายขายของให้ เอา theme ม่วง-ดำ สไตล์เท่ๆ หน่อยนะ” Gemini 3 จะ: [1] คิด UI ให้ [2] ดีไซน์ layout ให้ [3] สร้างหน้าเว็บให้ [4] ทำระบบให้ เหมือนคุณมีทีม dev 3 คน + ทีมออกแบบอีก 1 คน + PM อีกคน รวมอยู่ใน AI ตัวเดียวแบบไม่บ่น ไม่งอแง ✔ 2) Reason across modalities – อ่านเป็นทุกอย่าง คิดเป็นทุกทาง Gemini 3 อ่านได้ทั้ง: [1] รูป [2] โค้ด [3] เอกสาร [4] ตัวอย่าง UI [5] ไฟล์วิจัย แล้วเอามาคิดต่อเป็นเว็บ, เกม, หรือ interactive แบบเนียนกริ๊บ Google ยังโชว์ผลงานตัวอย่างที่เอาไปทำได้แบบโคตรเจ๋ง เช่น: [1] เอารูปมา “ทำให้ขยับได้” เป็น interactive [2] วาดรูปแล้วใช้มันควบคุมคอมเสมือน [3] พิมพ์ prompt แล้วเสกโลก 3D ให้ [4] เปลี่ยนงานวิจัยยากๆ ให้เป็นเว็บอ่านง่าย [5] ทำเกมที่ใช้กล้องจับมือเราแบบ real-time ทั้งหมดนี้… ไปเปิดดูใน App Gallery แล้วกดรีมิกซ์เป็นของเราเองได้เลย ✔ 3) เป็น “เอเจนต์” ได้ ไม่ใช่แค่แชตบอท นี่คือจุดที่ผมทึ่งสุดๆ Gemini 3 สามารถ: [1] อ่าน requirement จากลูกค้า [2] วางโครงงาน [3] เขียนโปรแกรม [4] เชื่อม API อื่น [5] ตรวจงาน [6] แก้เองอีกรอบ มันเหมือนคุณมีเดฟที่ “ทำงานได้ครบทั้ง workflow” แบบไม่ต้องมานั่งสั่งทุกอย่าง ✔ 4) จะใช้แบบ no-code ก็ได้ จะยิง API ก็ได้ ถ้าคุณอยากเล่นแบบง่ายที่สุด: แค่เข้า Google AI Studio → เลือก Gemini 3 → พิมพ์ prompt → ได้เว็บเลย ถ้าเป็น dev ก็ไปเชื่อม API ตามสะดวก แต่ผมเชื่อว่าคนส่วนใหญ่ เล่นบนเว็บก็โคตรเพียงพอแล้ว 🧠 สรุปแบบโคตรเข้าใจง่าย เรื่องนี้สอนให้เรารู้ว่า… โลกของการสร้างโปรเจกต์มันไม่ใช่ “ใครเขียนโค้ดเก่ง” อีกต่อไป แต่เป็น “ใครกล้าลองไอเดียเยอะกว่า และปล่อยโปรเจกต์เร็วกว่า” Gemini 3 คือสนามใหม่จาก Google ไม่ได้แทนที่ OpenAI, Claude หรือใคร แต่เป็น “ตัวเลือกใหม่ที่โคตรทรงพลัง” ยุคนี้คนที่ชนะ ไม่ใช่คนที่รู้เยอะ แต่เป็นคนที่ “ลองเยอะกว่า” ต่างหาก ❓แล้วคุณล่ะ… ถ้าได้ลอง Gemini 3 ฟรีคืนนี้ 2-3 ชั่วโมง คุณจะสร้างอะไร? เว็บขายของ? เว็บสรุปงานวิจัย? เกม? หรือ Dashboard มาร์เก็ตติ้งแบบเท่จนเพื่อนอิจฉา? คอมเมนต์บอกผมหน่อยครับ—ผมอยากเห็นไอเดียของคุณมากๆ #MewSocial #GoogleGemini #Gemini3 #VibeCoding #AI #GoogleAIStudio #Developer #TechNews #เขียนโค้ด