โกรธ โลภ หลง ในใจ หากยังโกรธง่าย โลภมาก หลงหนัก อย่าเพิ่งท้อ แต่ให้ใช้สิ่งนี้เป็นเครื่องเตือนใจ ตั้งใจฝึกลด ธรรมะไม่ยาก แต่ต้องทำจริง

ธรรมะไม่ใช่เรื่องไกลตัว
เตือนใจว่า การปฏิบัติธรรม
การแสดงออกภายนอก
การเปลี่ยนแปลงภายในจิตใจ
เป็นเครื่องวัดที่ดีที่สุดแท้จริง

จิตเป็นสมบัติสำคัญมากในตัว
วิธีที่เราควรทำจิตโดยเฉพาะ
การภาวนาวิธีเตือนสั่งสอนตน
ตรวจดูความบกพร่องของตน
ว่าควรแก้ไขจุดใดตรงไหนบ้าง

ไตรสิกขา ศีล สมาธิ ปัญญา
เป็นรากแก้วของพระศาสนา ที่
จะนำพาผู้คนไปสู่ความพ้นทุกข์
สอดคล้อง อริยมรรคมีองค์ ๘
เป็นทางประเสริฐที่จะนำพา
ผู้คนไปสู่ความพ้นทุกข์ได้

เกิดมาเพื่อเรียนรู้ไม่ได้เกิดมา
เพื่อก่อเวรก่อกรรมกับคนอื่น
ไม่ได้เกิดมาแสวงสุข
ไม่ได้เกิดมาล่วงเกินเพื่อนร่วม
โลก เกิดมาเพื่อทำสิ่งดี

เกิดมาเพื่อเรียนรู้ไม่ได้เกิดมา
เพื่อก่อเวรก่อกรรมกับคนอื่น
ไม่ได้เกิดมาแสวงสุข
ไม่ได้เกิดมาล่วงเกินเพื่อนร่วม
โลก เกิดมาเพื่อทำสิ่งดี

ไม่เดือดร้อนผู้อื่น ถ้าเกิดมา
เพื่อเสวยสุข ไม่ใช่โลกมนุษย์
โลกเสวยสุขมี คือโลกสวรรค์
สุขบนนั้นนานเท่าไรอยู่ที่คุณ
สร้างผลบุญมากน้อยอย่างไร
ขึ้นชื่อว่าบุญมีอะไรก็ทำไป
อย่าเลือกว่าบุญมาก
บุญน้อยทำไปก็มากเอง

ได้อย่าดีใจ เสียอย่าเศร้าโศก
ทุกอย่าง ในโลกล้วนชั่วคราว
เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป

ความเมตตากรุณาต่อมนุษย์
มีเดชานุภาพมากกว่าสิ่งใด
ผู้เบียดเบียนผู้อื่น คือ
ผู้เบียดเบียนตนเอง
ผู้สงเคราะห์ผู้อื่น คือ
ผู้สงเคราะห์ตนเอง
ผู้ทึ่ฆ่าผู้ชนะ ผู้ด่า ผู้ประทุษร้าย
ย่อมได้รับผู้ประทุษร้ายตอบ
หว่านพืชเช่นไร ย่อมได้
รับผล สิ่งนั้นตอบแทน

อายุไม่สำคัญเท่ากับความดี
ที่ตนเองทำไว้แม้อายุ ๑๐๐ ปี
แต่ความดีไม่มีก็ไม่ได้ประโยชน์
อย่ายินดีอายุ ยินดีกับความดี