ประชาธิปไตยมีจริงไหม https://www.facebook.com/share/v/1Gns239X5k/

สมุนไพรไทยควรศึกษา https://www.facebook.com/share/1bjEoA8smn/

🌿 ลดความดัน ล้างหลอดเลือดง่ายๆด้วยสูตรสมุนไพรในครัว ส่วนผสม - หอมหัวใหญ่ 1 หัว (หั่นบาง ๆ) - ใบมะกรูดฉีก 4–5 ใบ - มะนาวฝานบาง ๆ 1 ลูก - น้ำสะอาด 1 ลิตร วิธีทำ 1. ใส่หอมหัวใหญ่และใบมะกรูดลงหม้อ เติมน้ำสะอาด ต้มจนเดือดประมาณ 15 นาที 2. ยกลง พักไว้พออุ่น แล้วเติมมะนาวฝานลงไป 3. ดื่มอุ่น ๆ วันละ 1–2 แก้ว สรรพคุณ หอมหัวใหญ่ → ช่วยลดความดันโลหิต ใบมะกรูด → บำรุงหัวใจ มะนาว → ขับไขมันและล้างหลอดเลือด

#วิธีนำยูทูปใส่ยูเพลย์ https://youtube.naruayshop.com//v/RNJXRe

555บัญชี ม้า https://www.facebook.com/share/v/19dkvadvTn/