ฝึกสั่งลาเตรียมตัวตายหาก
ใจหายจงผ่อนคลายยังหายใจ
ตั้งสติพิจารณาน้อมมรณา
ใส่ตนไว้เกิดตั้งอยู่ดับไป
สิ้นสงสัยตายแน่นอน
ใจหายจงผ่อนคลายยังหายใจ
ตั้งสติพิจารณาน้อมมรณา
ใส่ตนไว้เกิดตั้งอยู่ดับไป
สิ้นสงสัยตายแน่นอน
ฝึกสั่งลาเตรียมตัวตายหาก
ใจหายจงผ่อนคลายยังหายใจ
ตั้งสติพิจารณาน้อมมรณา
ใส่ตนไว้เกิดตั้งอยู่ดับไป
สิ้นสงสัยตายแน่นอน