จิตยึดมั่นก็สับสนวุ่นวาย
ธรรมชาติของใจเราเมื่อใด
ที่เกาะเกี่ยวผูกพันยึดมั่นถือมั่น
ก็จะเกิดความวุ่นวายสับสน
วิ่งวุ่นวายสับสนมากๆ เข้าคิดว่า
ฝึกอบรมไม่ได้แล้วก็เป็นทุกข์
ความคิด ความรู้สึกจะวิ่งไปมา
แม้พยายามฝึกปฏิบัติให้สงบ
พิจารณาธรรมชาติใจบ่อยๆ
เข้าใจธรรมชาติของใจเป็นอยู่
อย่างนั้นเป็นอย่างอื่นไปไม่ได้
ธรรมชาติของใจเราเมื่อใด
ที่เกาะเกี่ยวผูกพันยึดมั่นถือมั่น
ก็จะเกิดความวุ่นวายสับสน
วิ่งวุ่นวายสับสนมากๆ เข้าคิดว่า
ฝึกอบรมไม่ได้แล้วก็เป็นทุกข์
ความคิด ความรู้สึกจะวิ่งไปมา
แม้พยายามฝึกปฏิบัติให้สงบ
พิจารณาธรรมชาติใจบ่อยๆ
เข้าใจธรรมชาติของใจเป็นอยู่
อย่างนั้นเป็นอย่างอื่นไปไม่ได้
จิตยึดมั่นก็สับสนวุ่นวาย
ธรรมชาติของใจเราเมื่อใด
ที่เกาะเกี่ยวผูกพันยึดมั่นถือมั่น
ก็จะเกิดความวุ่นวายสับสน
วิ่งวุ่นวายสับสนมากๆ เข้าคิดว่า
ฝึกอบรมไม่ได้แล้วก็เป็นทุกข์
ความคิด ความรู้สึกจะวิ่งไปมา
แม้พยายามฝึกปฏิบัติให้สงบ
พิจารณาธรรมชาติใจบ่อยๆ
เข้าใจธรรมชาติของใจเป็นอยู่
อย่างนั้นเป็นอย่างอื่นไปไม่ได้