Lyyuosvath Ngoy1 - หายใจเข้าหายใจออกมีสติ...

2025-10-23 07:08:45 -

หายใจเข้าหายใจออกมีสติ
รู้ดำริเรื่องในใจที่เกิดขึ้น
จะรู้ตื่นรู้เท่าทันรู้เบิกบาน
ความทุกข์หรือความสุข มัน
เป็นเพียงความรู้สึกเท่านั้นเอง

หายใจเข้าหายใจออกมีสติ รู้ดำริเรื่องในใจที่เกิดขึ้น จะรู้ตื่นรู้เท่าทันรู้เบิกบาน ความทุกข์หรือความสุข มัน เป็นเพียงความรู้สึกเท่านั้นเอง