ทุกข์ภายในทุกข์ที่ใจ
ทุกข์ภายนอกทุกข์ที่กาย
ทุกข์ทั้งหลายเกิดจากกรรม
ทั้งอดีตปัจจุบัน ทุกข์ทั้งสอง
เกิดจากทุกข์ที่เกิดเองในตัวเรา
เกิดจากเราวิ่งเข้าหาทุกข์เอง
อันเป็นผลของกิเลสกรรมนั้น
การแก้ทุกข์ที่เหตุใช้กรรมไป
ตั้งหน้าสร้างกรรมดีให้มาก
ที่สุดเพื่อกรรมเก่าเบาบางลง
โดยเจริญสมาธิและปัญญา
ควบคู่กันไปให้เห็นแจ้งในความ
เป็นจริงของเบญขันธ์ขันธ์
ที่ก่อให้เกิดกรรมดี กรรมเลว
ปฏิบัติตามมรรคมีองค์ ๘
ไตรลักษณ์ ปล่อยวางมันที่สุด
ทุกข์ภายนอกทุกข์ที่กาย
ทุกข์ทั้งหลายเกิดจากกรรม
ทั้งอดีตปัจจุบัน ทุกข์ทั้งสอง
เกิดจากทุกข์ที่เกิดเองในตัวเรา
เกิดจากเราวิ่งเข้าหาทุกข์เอง
อันเป็นผลของกิเลสกรรมนั้น
การแก้ทุกข์ที่เหตุใช้กรรมไป
ตั้งหน้าสร้างกรรมดีให้มาก
ที่สุดเพื่อกรรมเก่าเบาบางลง
โดยเจริญสมาธิและปัญญา
ควบคู่กันไปให้เห็นแจ้งในความ
เป็นจริงของเบญขันธ์ขันธ์
ที่ก่อให้เกิดกรรมดี กรรมเลว
ปฏิบัติตามมรรคมีองค์ ๘
ไตรลักษณ์ ปล่อยวางมันที่สุด
ทุกข์ภายในทุกข์ที่ใจ
ทุกข์ภายนอกทุกข์ที่กาย
ทุกข์ทั้งหลายเกิดจากกรรม
ทั้งอดีตปัจจุบัน ทุกข์ทั้งสอง
เกิดจากทุกข์ที่เกิดเองในตัวเรา
เกิดจากเราวิ่งเข้าหาทุกข์เอง
อันเป็นผลของกิเลสกรรมนั้น
การแก้ทุกข์ที่เหตุใช้กรรมไป
ตั้งหน้าสร้างกรรมดีให้มาก
ที่สุดเพื่อกรรมเก่าเบาบางลง
โดยเจริญสมาธิและปัญญา
ควบคู่กันไปให้เห็นแจ้งในความ
เป็นจริงของเบญขันธ์ขันธ์
ที่ก่อให้เกิดกรรมดี กรรมเลว
ปฏิบัติตามมรรคมีองค์ ๘
ไตรลักษณ์ ปล่อยวางมันที่สุด