ลองลดตัวเราลงวันละนิด
ให้ดวงจิตผ่อนคลายไม่ผกผิน
เรื่องอะไรไม่สบายใจไม่ได้ยิน
ทำหูชินทวนลมสะสมกัน
วันละนิดวันหน่อยคอยต่อเนื่อง
จิตเปรื่องกายสบายไม่คาดฝัน
เรื่องอะไรไม่สำคัญช่างหัวมัน
ถ้าสำคัญค่อยจ้ดการด้วยใจตน
เมื่อจิตเริ่มละได้กายสว่าง
จะหาทางไปไหนไม่ขัดสน
ตระหนักรู้หนทางละวางตน
จุดเริ่มต้นหนทางแห่งแสงธรรม
ให้ดวงจิตผ่อนคลายไม่ผกผิน
เรื่องอะไรไม่สบายใจไม่ได้ยิน
ทำหูชินทวนลมสะสมกัน
วันละนิดวันหน่อยคอยต่อเนื่อง
จิตเปรื่องกายสบายไม่คาดฝัน
เรื่องอะไรไม่สำคัญช่างหัวมัน
ถ้าสำคัญค่อยจ้ดการด้วยใจตน
เมื่อจิตเริ่มละได้กายสว่าง
จะหาทางไปไหนไม่ขัดสน
ตระหนักรู้หนทางละวางตน
จุดเริ่มต้นหนทางแห่งแสงธรรม
ลองลดตัวเราลงวันละนิด
ให้ดวงจิตผ่อนคลายไม่ผกผิน
เรื่องอะไรไม่สบายใจไม่ได้ยิน
ทำหูชินทวนลมสะสมกัน
วันละนิดวันหน่อยคอยต่อเนื่อง
จิตเปรื่องกายสบายไม่คาดฝัน
เรื่องอะไรไม่สำคัญช่างหัวมัน
ถ้าสำคัญค่อยจ้ดการด้วยใจตน
เมื่อจิตเริ่มละได้กายสว่าง
จะหาทางไปไหนไม่ขัดสน
ตระหนักรู้หนทางละวางตน
จุดเริ่มต้นหนทางแห่งแสงธรรม