📢📣📢📣📢📣📢📣📢https://line.me/ti/g/G8yLzpNx9_ 📚 สภาสุขภาพ นารวย 📚 ณ.ห้องโอกาสทองชาว นารวย ☕️🎂🍅🥦🍀🥭🍄🍵🍔 วันอาทิตย์ที่ 21 มิภุนายน 2569 🎁เริ่มเวลา 08.00 น.- 09.30 น. 💥ดำเนินรายการโดย MC ผอ. อั้ม ธนภัทร ง้าวกาเขียว 👑 ตำแหน่งผู้อำนวยการ 👑 ฝ่ายบริหารคลังสินค้าท่านที่ 1 โครงข่าย ร้านค้านารวย 🏡 บริษัท นารวย จำกัด 🏡 (คลังนารวยนาโนแม็กจ.ลำปาง) ☕️🎂🥦🥕🍟🍇🍔🫖🍜 ⏰️เวลา 08.10 น. - 08.40 น. บรรยายเรื่องการดูแลสุขภาพ 🍚🍜 หัวข้อวันนี้คือ ☕️ การออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วย ที่มีโรคประจำตัว 🍓🍚🍔🥬🫖🍉🧋🧃🍩 👩‍⚕️ช่วงคุณหมอขอแชร์เช้านี้ บรรยายโดย MC 🦗 ตั๊กแตน 🦗 ❤️กรรณิการ์ จันทร์เกลี้ยง❤️ (ช็อปย่อยสาขาที่ 1 ของ ล้านพันธ์ช็อปอุทัยธานี) ❤️ ช็อปอุทัยธานี ❤️ 💰 ตำแหน่งโกลด์ 💰 🏡 บริษัท นารวย จำกัด 🏡 บรรยาย 30 นาที 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 💥ได้รับอนุญาติจากท่าน ❤️ผอ.วัชราภรณ์ เสมโชคอนันต์ (ป้าอ้วน) [ ข้าราชการเกษียณ ] [ ตำแหน่งพยาบาลวีชาชีพ สาขาแพทย์ทางเลือก ] 👑 ตำแหน่งผู้อำนวยการ 👑 ฝ่ายบริหารคลังสินค้าท่านที่ 2 โครงข่าย ร้านค้านารวย 🏡 บริษัท นารวย จำกัด 🏡 (คลังนารวยนาโนแม็กจ.น่าน) ☕️📚☕️📚☕️📚☕️📚 ⏰️ เวลา 08.40 น. - 09.00 น. 🎁พิเศษสุดๆ สำหรับเช้านี้ หัวข้อ ดูแลสุขภาพอย่างไร ให้ห่างใกลจากวิกฤต 📣 บรรยายโดย📣 คุณณตภณ ปฐมธนกาญจน์ 🎁ประธานบริษัท นารวย🎁 บรรยาย 20 นาที 🍡📚🥤🥮🍊🍚🍯🍩🏡 ⏰️ เวลา 09.00 น. - 09.30 น. 🔥หัวข้อพิเศษสำหรับเช้านี้ คือ การดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิต และรักษาโอกาส โดย 💢 ท่านผอ.กำพล ประทุมชัย ผู้อำนวยการ ฝ่ายจัดการ โครงข่ายร้านค้า นารวย 🏡 บริษัท นารวย จำกัด 🏡 บรรยาย 30 นาที 🔥🧧🎁🔥🧧🔥🎁🧧 ปิดห้องประชุมเวลา 09.30 น. เชิญทุกท่านรับร่วมรับฟังนะคะ 💰💰💰💰💰💰💰💰 🍉 ขอบคุณค่ะ🍓

📢📣📢📣📢📣📢📣📢https://line.me/ti/g/G8yLzpNx9_ 📚 สภาสุขภาพ นารวย 📚 ณ.ห้องโอกาสทองชาว นารวย ☕️🎂🍅🥦🍀🥭🍄🍵🍔 วันอาทิตย์ที่ 14 มิถุนายน 2569 🎁เริ่มเวลา 08.00 น.- 09.30 น. 💥ดำเนินรายการโดย MC ผอ. อั้ม ธนภัทร ง้าวกาเขียว 👑 ตำแหน่งผู้อำนวยการ 👑 ฝ่ายบริหารคลังสินค้าท่านที่ 1 โครงข่าย ร้านค้านารวย 🏡 บริษัท นารวย จำกัด 🏡 (คลังนารวยนาโนแม็กจ.ลำปาง) ☕️🎂🥦🥕🍟🍇🍔🫖🍜 ⏰️เวลา 08.10 น. - 08.40 น. บรรยายเรื่องการดูแลสุขภาพ 🍚🍜 หัวข้อวันนี้คือ ☕️ 💥การออกกำลังกายลดโรค 🍓🍚🍔🥬🫖🍉🧋🧃🍩 👩‍⚕️ช่วงคุณหมอขอแชร์เช้านี้ บรรยายโดย MC 🦗 ตั๊กแตน 🦗 ❤️กรรณิการ์ จันทร์เกลี้ยง❤️ (ช็อปย่อยสาขาที่ 1 ของ ล้านพันธ์ช็อปอุทัยธานี) ❤️ ช็อปอุทัยธานี ❤️ 💰 ตำแหน่งโกลด์ 💰 🏡 บริษัท นารวย จำกัด 🏡 บรรยาย 30 นาที 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 💥ได้รับอนุญาติจากท่าน ❤️ผอ.วัชราภรณ์ เสมโชคอนันต์ (ป้าอ้วน) [ ข้าราชการเกษียณ ] [ ตำแหน่งพยาบาลวีชาชีพ สาขาแพทย์ทางเลือก ] 👑 ตำแหน่งผู้อำนวยการ 👑 ฝ่ายบริหารคลังสินค้าท่านที่ 2 โครงข่าย ร้านค้านารวย 🏡 บริษัท นารวย จำกัด 🏡 (คลังนารวยนาโนแม็กจ.น่าน) ☕️📚☕️📚☕️📚☕️📚 ⏰️ เวลา 08.40 น. - 09.00 น. 🎁พิเศษสุดๆ สำหรับเช้านี้ หัวข้อ ดูแลสุขภาพอย่างไร ให้ห่างใกลจากวิกฤต 📣 บรรยายโดย📣 คุณณตภณ ปฐมธนกาญจน์ 🎁ประธานบริษัท นารวย🎁 บรรยาย 20 นาที 🍡📚🥤🥮🍊🍚🍯🍩🏡 ⏰️ เวลา 09.00 น. - 09.30 น. 🔥หัวข้อพิเศษสำหรับเช้านี้ คือ การดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิต และรักษาโอกาส โดย 💢 ท่านผอ.กำพล ประทุมชัย ผู้อำนวยการ ฝ่ายจัดการ โครงข่ายร้านค้า นารวย 🏡 บริษัท นารวย จำกัด 🏡 บรรยาย 30 นาที 🔥🧧🎁🔥🧧🔥🎁🧧 ปิดห้องประชุมเวลา 09.30 น. เชิญทุกท่านรับร่วมรับฟังนะคะ 💰💰💰💰💰💰💰💰 🍉 ขอบคุณค่ะ🍓

📢📣📢📣📢📣📢📣📢https://line.me/ti/g/G8yLzpNx9_ 📚 สภาสุขภาพ นารวย 📚 ณ.ห้องโอกาสทองชาว นารวย ☕️🎂🍅🥦🍀🥭🍄🍵🍔 วันอาทิตย์ที่ 7 มิภุนายน 2569 🎁เริ่มเวลา 08.00 น.- 09.30 น. 💥ดำเนินรายการโดย MC ผอ. อั้ม ธนภัทร ง้าวกาเขียว 👑 ตำแหน่งผู้อำนวยการ 👑 ฝ่ายบริหารคลังสินค้าท่านที่ 1 โครงข่าย ร้านค้านารวย 🏡 บริษัท นารวย จำกัด 🏡 (คลังนารวยนาโนแม็กจ.ลำปาง) ☕️🎂🥦🥕🍟🍇🍔🫖🍜 ⏰️เวลา 08.10 น. - 08.40 น. บรรยายเรื่องการดูแลสุขภาพ 🍚🍜 หัวข้อวันนี้คือ ☕️ การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ 🍓🍚🍔🥬🫖🍉🧋🧃🍩 👩‍⚕️ช่วงคุณหมอขอแชร์เช้านี้ บรรยายโดย MC 🦗 ตั๊กแตน 🦗 ❤️กรรณิการ์ จันทร์เกลี้ยง❤️ (ช็อปย่อยสาขาที่ 1 ของ ล้านพันธ์ช็อปอุทัยธานี) ❤️ ช็อปอุทัยธานี ❤️ 💰 ตำแหน่งโกลด์ 💰 🏡 บริษัท นารวย จำกัด 🏡 บรรยาย 30 นาที 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 💥ได้รับอนุญาติจากท่าน ❤️ผอ.วัชราภรณ์ เสมโชคอนันต์ (ป้าอ้วน) [ ข้าราชการเกษียณ ] [ ตำแหน่งพยาบาลวีชาชีพ สาขาแพทย์ทางเลือก ] 👑 ตำแหน่งผู้อำนวยการ 👑 ฝ่ายบริหารคลังสินค้าท่านที่ 2 โครงข่าย ร้านค้านารวย 🏡 บริษัท นารวย จำกัด 🏡 (คลังนารวยนาโนแม็กจ.น่าน) ☕️📚☕️📚☕️📚☕️📚 ⏰️ เวลา 08.40 น. - 09.00 น. 🎁พิเศษสุดๆ สำหรับเช้านี้ หัวข้อ ดูแลสุขภาพอย่างไร ให้ห่างใกลจากวิกฤต 📣 บรรยายโดย📣 คุณณตภณ ปฐมธนกาญจน์ 🎁ประธานบริษัท นารวย🎁 บรรยาย 20 นาที 🍡📚🥤🥮🍊🍚🍯🍩🏡 ⏰️ เวลา 09.00 น. - 09.30 น. 🔥หัวข้อพิเศษสำหรับเช้านี้ คือ การดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิต และรักษาโอกาส โดย 💢 ท่านผอ.กำพล ประทุมชัย ผู้อำนวยการ ฝ่ายจัดการ โครงข่ายร้านค้า นารวย 🏡 บริษัท นารวย จำกัด 🏡 บรรยาย 30 นาที 🔥🧧🎁🔥🧧🔥🎁🧧 ปิดห้องประชุมเวลา 09.30 น. เชิญทุกท่านรับร่วมรับฟังนะคะ 💰💰💰💰💰💰💰💰 🍉 ขอบคุณค่ะ🍓

วันศุกร์ที่ 28 มีนาคม 2569 🖤บันทึกไว้ในความทรงจำ🖤 🖤ขอสดุดีทหารกล้า🖤 ท่านคือต้นแบบของใครหลายๆคน เราคือคนนึงที่ชอบอ่านข่าวของท่านเป็นประจำ ตัดภาพข่าวในหนังสือพิมพ์ ทุกฉบับเก็บไว้ในสมุด 🖤ท่านคือคนที่ทำให้เรามีแรงผลักดัน ที่ตัดสินใจออกกำลังกาย 🖤เพื่อรักษาโรคภูมิแพ้🖤 ด้วยการปีนหน้าผาจำลอง ใช่เราทำสำเร็จเราหายป่วยจริงๆ 🖤ขอบคุณมากๆค่ะ🖤 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 ขอบคุณค่ะ

ออกกำลังกายเดินการกุศลมีความสุขในครอบครัวค่ะ

บางคนบอกว่า “เวลาออกกำลังกายคือการลงทุนกับสุขภาพ” แต่กับ UPlay... “ดูคลิปตอนวิ่งก็เป็นการลงทุนกับกระเป๋าสตางค์ได้ด้วย!” 😂 ลองจินตนาการดูสิ — วิ่งไป ดูคลิปตลกไป ได้แต้มสะสม แถมยังเผาผลาญพลังงาน! มันคือ สุขภาพกาย + สุขภาพการเงิน ที่เดินไปพร้อมกัน ไม่ต้องเหนื่อยฟรีอีกต่อไป เพราะทุกนาทีมีค่า ทุกแต้มแปลงเป็นเงินได้จริง 💪

#หัวใจโต สาเหตุของโรคหัวใจโต - ความดันโลหิตสูง ทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือด - โรคลิ้นหัวใจผิดปกติ เช่น ลิ้นหัวใจรั่วหรือตีบ ทำให้เลือดไหลย้อนหรือไหลไม่สะดวก - โรคกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง (Cardiomyopathy) ส่งผลให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่ดี - หัวใจเต้นผิดจังหวะ เช่น ภาวะหัวใจเต้นเร็วหรือช้าเกินไป - การติดเชื้อหรือการอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจ - ภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรัง ที่ทำให้หัวใจต้องขยายตัวเพื่อชดเชยการทำงานที่ลดลง --- การรักษาและดูแล - การใช้ยา เช่น ยาลดความดัน ยาขับปัสสาวะ ยาควบคุมจังหวะหัวใจ หรือยาลดภาระการทำงานของหัวใจ - การรักษาสาเหตุร่วม เช่น รักษาโรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง หรือภาวะไตเสื่อม - การผ่าตัด ในกรณีที่มีปัญหาลิ้นหัวใจหรือหลอดเลือดหัวใจ - การใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจ หรือเครื่องช่วยพยุงการทำงานของหัวใจในรายที่หัวใจอ่อนแรงมาก - การปรับพฤติกรรม เช่น ควบคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เลิกบุหรี่ ลดเครียด และพักผ่อนให้เพียงพอ --- การตรวจวินิจฉัย - เอกซเรย์ทรวงอก เพื่อดูขนาดของหัวใจ - อัลตราซาวด์หัวใจ (Echocardiogram) เพื่อดูการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ - ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อดูจังหวะการเต้นของหัวใจ - CT หรือ MRI หัวใจ ปรึกษาโทร 081-909-1989